老师：

    您好。附件中蓝色字体是我做的修改。我前两天看《五分钟学中医》中的“晚上吃姜姜吃人”，我有一些疑惑：其中说“吃阳的食物利于阳的发散”，那晚上阴能量需要阴的食物来发散，需要吃的偏阴性？还是平常少吃阴性食物，会损耗阳？

 

                                                        内蒙古学员 张  4月24日

   

    回答：这是不以治疗疾病来解释的。是按照阴阳能量释放的规律来定的。

 

    因为白天是阳活动的时间，黑夜是阴活动的时候；如果白天吃阴的东西，就阻止了阳能量的活动，抑制了阳，阳就会在晚上继续释放，人就无法入眠，叫做病了。