敬畏大自然
黎黍匀/文
世界卫生组织指出，慢性病的出现与人类饮食习惯的改变、不良的生活方式、环境人为的改变紧密相连。人类似乎并不了解自己是大自然的产物，忽视了自然规律对自身的影响。慢性病的到来，让我们不得不深入思考人与自然的关系。
大自然造就人类，规定了吃肉的大牙（磨牙）和吃素的小牙（磨牙之外的牙齿）比例接近3：7，也就是说三分肉七分素。我们吃饭的时候，一般是三素一肉比较合适。但是现在的人们饮食，有的全是肉，从不吃素；有的根本就不理会吃什么，酸腥炸辣越刺激越好；有的狼吞虎咽，风卷残云，从不考虑大肚之容量，结果是吃伤了心吃伤了胃，人也开始变得没心又没肺。高血压、糖尿病、风湿等慢性病倒是热情赶来，纠缠不断。以色列前总理沙龙得意地把自己称为“推土机”，他还对身边的警卫说：“小伙子，悄悄给我弄条炸鸡腿来！”最终无法逃离中风的宿命！这都是无知造成的。
人体器官的解毒时间是在晚上11点到凌晨1点，所以不能迟于11点睡觉。但是，现代的人们为了“梦里寻她千百度，蓦然回首，灯火阑珊处”的夜生活，不惜透支身体，长期加班加点、频繁应酬、不断灯红酒绿、蹦迪跳舞、不分昼夜，最终导致大肠毒素体内回吸，并通过血管流遍全身，结果造成皮肤带毒，器官免疫动能低下，无数人突然患上慢性病。如爱立信中国前总裁杨迈、麦当劳前全球首席执行官坎塔卢波等人心脏病突发，早早离开人世。这都是无知造成的。
人体的淋巴解毒系统有个特性，淋巴液本身不能走动，需要依靠肌肉运动来推动。如果长期久坐不动，上楼电梯、回家小车、出门的士，淋巴液就失去了给身体解毒的机会，人就会疲劳、虚弱，长久下去就离慢性病不远了。中国的白领约有70%处于亚健康状态，从目前的各项调查结果看，职场压力已成为白领普遍面临的问题，他们容易生病、脸色灰暗、沟通效率低、不愿与人接触、容易健忘、难以集中精神、抑郁、急躁等。北京中关村，是中国科技产业界精英的汇聚之地，但是这里的精英分子人均寿命只有53.34岁。某医学院的有关调查竟发现，全校102名40岁以上的高级知识分子中，仅2个勉强属于健康者，剩余的人都处于亚健康或不健康状态。这也是无知造成的。
诸如此类的问题出现，无不与人类对自身规律的无知造成的。大自然如此聪慧，她设计的人类结构肯定不是随意捏造的，而是按照某种规律设计的，是不能被随意破坏的。我们人类的教育，最大的悲哀不是不能造就大量济世英才，而是从来没有告诉下一代：人与自然如何和谐相处的关系。
我们人类真的了解健康吗？
真的了解人与自然的关系吗？
如果了解，为什么总是惹来无尽的灾难？
很显然，人类并没有真正明白自己在自然中的位置，对于自身的定位缺乏系统性的思考。在很多年前，我记得有道中学生的作文题目，要求以议论文的方式讨论“人类是伟大的还是渺小的”，有的认为是渺小的，有的认为是非常伟大的。认为伟大的观点占多数，他们觉得人类近代取得了巨大的科技成就，比人类以前3000年历史的总和还要多，同时人类上天入地已经无所不能，从阿波罗登月计划、核电站谈起，再到现代的杂交水稻技术等等，结论是人类是伟大的，自然是可以征服的。这种想法真的是事实吗？
现在人类引以为豪的高科技，其实还无法测量到宇宙的万万亿分之一的距离！月球离我们最近，30万公里左右，如果可以坐飞机，时速1000公里，需要飞行12.5天就可以到达；地球到太阳的距离大约为1.5亿公里，坐这样的飞机大约需要173.61年才能到达。但是，牛郎织女星可是远离我们有70亿光年以上的距离的星体，即使是坐上光速的飞船，即每秒的速度为30万公里，每年飞行10万亿公里，也需要70亿年。
人类探索自然的历史表明，地球至少出现了40多亿年，而人类却是地球1000万年的产物。我们无法了解人类的诞生，就象我们永远无法看到自己从母体中诞生出一样。大自然从创造地球到创造动植物，再到人类的出现，可以毫不夸张地说，这些都是自然经过精心设计安排的。人类的出现，相对于地球来说，只不过是一瞬间而已。地球诞生至少已经有45亿年，如果我们把地球诞生至今的整个历史当做一年12个月来比喻，地球形成的日期算做1月1日，则地壳约形成于2月份，最早的生物体大约出现于4月份，恐龙类生物的全盛时期就到了12月中旬，人类的出现，只有两小时的历史——发生在12月31日晚上十点钟左右。从古人到现代人类，在这一比喻中，目前才生存了5分钟。
对于我们每天踩在脚下的“地面”，我们钻探的深度不过是几十公里而已，与地球半径（6378.14公里）相比，不过才2‰。若比做苹果，我们连表皮的深度都没啃破。
人类视数学为科学的王冠。但是我们用极高深的数学、极复杂的公式、极庞大的程序，在超巨型计算机上进行长时间运算，也只能以极其有限的精确度，计算一些比较简单的分子。更何况大分子、生命大分子体系。如果宇宙不懂数学，描绘它的数学为什么几乎是无法达到的艰深呢？而自然创造这一切，似乎并不需要多少的工夫，就轻而易举地做到了。人类有什么资格在伟大的大自然智慧面前自夸伟大呢？那些认为自然可以征服的中学生，实际上，他们并没有从人与自然的关系方面探讨答案，割裂了人与自然的关系，单纯从人类的角度思考。这样的做法不但无法认清自己的处境和位置，而且会忽略了自然的存在早于人类出现的事实。这些中学生真是无知到极点，可是，我又不由感到悲伤，感叹现在的学校怎么不把自然的基本规律教给学生？人与自然相处的关系也没有说清楚，这的确是教育的失策。
我们需要静下心来，好好了解自然。
第一节 宇宙简史
距今500亿年前。
宇宙还没有出现，一种神秘的力量产生了磁场、宇宙场、光场、电场、、、、、、
距今500亿年。
各种场通过相互的作用和影响，终于形成一种巨大的能量，这种能量一瞬间就把无形的世界转化成为有有形的物质的世界。各种场有序的作用，使得一种能量得以集中到一个点上，能量越来越巨大，终于在人类时间表的0亿年开始的一瞬间产生了剧烈反应，剧烈的反应产生了巨大的爆炸，爆炸产生有形的物质：七八公里长的灰尘、3000公里大的小颗粒、10000公里的小块条、80000公里大小的颗粒、、、、、、爆炸中由于光场、电场、磁场等的共同作用，产生了10万公里以上长度的火焰，有蓝的、红的、白的、粉红的、紫的、橘黄的，五彩斑斓，这些火焰似乎是庆祝宇宙最初物质的诞生。
距今450亿年前。
宇宙大爆炸后，宇宙又膨胀了150亿年。随着各个行星的诞生，银河系终于形成了。
距今 150亿年前。
银河系出现之后，逐渐形成了各种有规律的小星系。这些星系随便数数就有10万多个。太阳系是这众多星系中的一个。
距今50亿年前。
宇宙出现之后，经过了450亿年，太阳、地球、月亮以及其他行星构成了一个完整的太阳系。地球和太阳、月亮、九大行星是同时期诞生的。然后，太阳、月亮、地球等行星按照各自的规律形成了太阳系，平衡运作起来。
第二节 地球简史
我们现在地球，是一个复杂多变的“生物体”。她在生长，她在变化，她在运动，她在更新。
根据现代人类的研究，目前可以知道的是：地球是一个质量为598×10²²千克、体积大约为1.1万亿立方千米、赤道半径是6300多公里的椭圆形球体。地球分为四层，简单地可以称为“球心、球层、球表层、球外层”，球外层是大气圈，大气圈又分为对流层、平流层、中间层、热气层、外大气层。80%的空气集中在地球上空的对流层中，总重量大约有6000亿吨。接着的是水圈、土壤岩石圈、生物圈。水圈中主要成分是海水，占地球总水量的97%，其它水分存在于生物体和大气中。
地球一年中发生的事情：
地球一年绕太阳走超过96,000万公里。地球一年中从太阳吸收14×1018千瓦/小时的能量，相当于17亿吨煤的热量。从宇宙落到地球上的陨石每年有36000～72000亿块。每年降落到地球上的雨量约511000立方公里，即5.1×1014吨，这相当于地壳上陆地水和陆地冰的总重量。其中90%，即约46万立方公里的水是由海洋蒸发的。地球上空每秒钟发生超过100次闪电，一年发生315360万次，而每次闪电可把空气中的氮转化为氮肥，大约有80公斤。地球一年由于闪电制造的氮肥，落到地面上，超过43800万吨。闪电的速度在160～1600公里/秒之间。当雷电达到地面时，速度可达每秒14万公里，即接近于光速的一半。
地球上每年发生大小地震超过500万次。地球上活火山总数为超过1000多座，外加海底活火山约800座，沿海地带尤其频繁。地球上火山喷出的“火山灰”，每年有660000万立方米。地球上每年最少也有160亿立方米的泥沙被河流冲进大海。
那么，40多亿年前地球又是怎样的呢？如此漫长的时间里，地球是怎样形成微生物、植物、动物的呢？现在，让我们回到40多亿年前看看。
地球距今46亿年前。
此时，地球确定了自己在宇宙中运转的位置。确保地球生物出现不受影响。
距今41亿年前。
地球逐渐形成地核、地幔和地表。并受宇宙各种力和场的影响。
距今40亿年前。
在40亿～35亿年前，原始的大气结合原始暴风雨、闪电、宇宙线，合成原始生命物质，如含碳的气体。接着，由于生物的光合作用，在35亿年前地球大气中就出现了氧气。地球内部大量的能量不断喷涌出来，产生了火山、地震、风云雷电等复杂的现象，最终形成海洋和陆地。在复杂的原始气候条件下，海洋就出现了微量的细菌和藻类植物。这个过程约持续了15亿年的时间，称之为太古宙时代。
距今25亿年前。
地球在不断地演变。地震、火山爆发、海啸、冰雹、暴雨、台风等不断产生又消失，循环不止。各种运动让地球异常热闹。这似乎预示着地球正为迎接另外一种智慧生命的降生而努力着。蓝藻和细菌开始繁盛。由于依赖蓝藻生存的细菌大量地出现。大约10亿年后，无脊椎动物出现了，如海绵、蠕虫之类。最原始的单细胞动物草履虫也出现了。生物从植物过渡到动物阶段。这个阶段又持续了9亿多年。我们把这个时期称为元古宙时代。
距今5.7亿年前。地球进入了爬行动物出现的古生代时期。古生代又分6个纪阶段。
5.7亿年—寒武纪时代，海生无脊椎动物门类在此阶段开始大量地增生，时间持续了6000万年。这时，煤和石油开始产生，并断断续续地在地球35纬度左右逐步形成带层。煤和石油的形成，使地球的各种剧烈的反应开始减缓，保证了以后生命的稳定演化。
5.1亿年—奥陶纪时代，藻类广泛发育，海生无脊椎动物到达繁盛，而后一些原始鱼也开始在海中生活了。时间持续了7200万年。
4.38亿年—志留纪时代，蕨类植物出现，鱼类开始出现，时间持续了2800万年。
地球上一些河流出现了一种有趣的鱼，它们受到同类刺激发怒时，双方就会大打出手，打架的时候双方的嘴巴对着嘴巴，然后停在水中一动不动，谁将嘴巴移开谁就算输了。这种鱼的出现可以追溯到该时期。现在我们称之为“接吻鱼”，你在东南亚的爪哇岛和婆罗洲岛可以看到。
4.10亿年—泥盆纪时代，裸子植物出现，昆虫和两栖动物出现，如蛙类，时间持续了5500万年。水杉，银杏等裸子植物正是在此时，由低级的藻类或蕨类演化而成。
此时出现了一种重达4吨长10米左右的泰雷尔—邓氏鱼，它能吞下海中的任何东西。当吞咬鱼类时，下腭不动，上颌抬起，就可以轻松将一只凶猛的鲨鱼吞食。它的咬力是人类的730倍，达到5.6吨级别。
3.55亿年—石炭纪时代，爬行动物出现，出现了近代昆虫，海星、鱼类也在极旺盛地繁殖，时间持续了6500万年。
2.90亿年—二叠纪时代，古生代最后的纪时代，松柏类开始发展，时间持续了4000万年。
距今2.5亿年前。
地球进入中生代，中生代分三个纪时代。哺乳类动物的产生成为最伟大的创生事件。
2.50亿年—三叠纪时代，哺乳动物出现，恐龙大量繁衍，时间持续了4500万年。
2.05亿年—侏罗纪时代，裸子植物非常繁盛，鸟类出现了，时间持续了7000万年。
1.35亿年—白垩纪时代，被子植物大量出现，爬行类动物在后期开始急剧减少，时间持续了7000万年。地球出现了异常的冰河世纪，恐龙、猛蚱象等动物大量灭绝。
距今 6500万年前。
地球开始进入了新生代。新生代，预示着地球人类出现的时代。地球演化进入了的真正成熟时期，气候、温度、湿度、地震活动等已经得到有规律地控制。石油也在此时形成最多。地球上海洋和陆地的比例接近了3：7；地球温度处于30摄氏度左右；地震、火山已经远离动物居住的地方；无穷无尽的森林阻挡了台风海啸等等恶劣气象；此时的地球到处是山清水秀，林深叶茂，虎啸猿啼，云海涛声，鸟语花香。地球上的每一天，都是百兽欢跃，千山鸟鸣的日子。阳光如此的灿烂，微风是那么的温驯，地球一遍繁华似锦，到处流淌着奶油和蜜糖。
大自然煞费苦心，专门用40多亿的时间精心设计地球，让所有条件到到位的时候，目的是什么呢？目的是为了让人类顺利地诞生。大自然让风云雷电、地震火山、海洋陆地、森林百兽等等都按照一定的规律存在着，毫无混乱之象，同时也让人类遵循着大自然规律而降生。
一个伟大的时代到来了，一个新生的时代到来了！
6500万年，古近纪时代，哺乳动物迅速繁衍，被子植物到处繁盛生长，时间持续了4200万年。如此使得未来出现的高级动物——人类，将获得哺乳的功能。
2300万年，新近纪时代，动植物演变基本定型，不再出现其它异常生长，地球的各种气候、活动等指标开始稳定下来，等待智慧的人类降生！
时间越来越近。人类出现的条件越来越成熟。
1600万年前，第四纪时代的某一天，阳光还是那么温煦地照着大地。快到早上十点的时候，随着森林深处一声惊天动地的大爆炸声，人类出现了！地球上这天海洋激起数千公里的浪花，海边的火山喷出阵阵的色彩艳丽的火龙，火光冲天，红黄绿蓝五颜六色的火焰四散飞溅，环海的地震带，异常的活跃，地震产生的岩浆，喷薄而出，电闪雷鸣，红雨不断；鸟儿到处欢唱，凤凰展翅，孔雀开屏；百兽争鸣，百花绽开，艳丽非凡，香飘万里……地球上所有的一切，似乎都在说着同一句话：人类——大自然的宠儿，欢迎你的到来！
大自然准备好了一切，让人类顺利出现了。上天为人类创造了所有的植物性食物，水果蔬菜，并创造大量动物与人类为伴。并把爱赋予了人类。
“爱上帝创造的万物、所有的一切及每一粒砂砾；爱每一片叶子，每一道上帝的光！爱所有的动物，爱植物，爱一切事物，爱所有的动物，上帝赋予了他们基本的思考能力及平静的喜悦”（杜斯妥也夫斯基，思想家）。
人类生命的出现，是大自然最伟大的杰作。
伟大而慈爱的大自然，全人类都应感谢您！
1600万年后，人类一直猜测着自己的来源。
神话认为人类是上天造就的。《圣经》幸福地认为，人类是从空中而来的，《圣经》中上帝一词在古希伯来语中就是“看啊，来自天空的人们”。《圣经·马可福音》中的记载，耶稣说：“人子从云中来，带着巨大的力量和光耀”。中国古人的传说，也浪漫地想象着人面蛇身的神女，手捏人形泥块，一口气一口气地吹出不同的人来。契丹人的传说认为，在遥远的古代，有一神人沿土河乘白马而下，有一天女沿黄河驾青牛车而来；二人在河流交汇处相遇，遂结为夫妻，他们的子女就繁衍为了契丹人。
一个叫达尔文的科学家，他认为人类是从类人猿进化而成的。他认为，像变形虫那样的原始生命，经过自然淘汰，进化，逐渐成长为高一级的动物。在这种环境过程中，产生了各种不同级别的动物，即从变形虫到海生无脊椎动物，从无脊椎动物到有脊椎动物，从爬行动物到步行动物，大约400万年前，地球上才出现了人类。
苏联科学家奥巴林，提出了生命起源的原生物进化假说，即“异养假说”。他认为，地球从火球逐渐冷却成地球；经过13亿～36亿年后，地面上的无机物逐渐发展成为有机化合物，再产生原始的生命。地球开始从菌类、原始植物、海生软体动物、原始节肢动物、无脊椎动物，直到哺乳动物开始统治地球，终于在大约200万年前，出现灵长类的古猿，再经过几十万年的发展演变，进化为人类。
中国学者张宝盈却认为，人类是由大自然的等离子化合而成的。大气层里的电离层、磁层中的等离子体，经过数十亿年的演化，具备了形成生物体的所有元素的离子，当离子体在太阳的加热作用下，对流至低层大气而导致电场减弱时，就会复合为中性粒子；大量中性粒子就会组合成气体、液体或固体物质。当空间等离子体经过长时间演化、在特定条件下发生复合时，就令人难以思议地创生出了神奇的生物，包括人类。美国宾夕法尼亚大学人类学教授洛伦·艾斯利认为，“如今我们应该相信，人类是在十分短暂的时间之前才登上历史舞台的，因为他们是颇为爆炸式地出现于世的。”考古的一些证据证明，人类也是在“生物大爆发”过程中突然降生的。
根据学者张宝盈的观点，“大气层里的电离层、磁层中的等离子体，经过数十亿年的演化，具备了形成生物体的所有元素的离子，当电离层、磁层（辐射带）中的等离子体在太阳自上而下的加热作用下，对流至低层大气而导致电场减弱时，就会复合为中性粒子；大量中性粒子就会组合成气体、液体或固体物质。当空间等离子体经过长时间演化以后，具备了形成生物的各种元素离子及电子，在特定条件下发生复合时，就令人难以思议地创生出了神奇的生物，包括人类。”
离子化合还能够进行动物合成、肌肉合成等，如古籍、史料以及国外许多文献中，有关天雨粟、雨土、雨鱼及各种动物、植物种子、雨肉、雨血以及其他地球上已有的和未曾有过的各种物品都与此有关。
宣统《恩县志·杂记志·灾祥十一》载：“嘉靖四十年四月六日未时，有风自西北来，昼晦如夜既而红如火，是岁大雩天疫流行，死者狼藉。”
1841年7月，田纳西州威尔逊县的奴隶报告说晴朗的天空上先是出现了一小朵红云，然后便落下了血滴和碎肌肉、碎脂肪。
1850年春天，弗吉尼亚洲的内科医生巴西特也报告了类似的事件，他说在他和几个仆人头顶上空突然飘过一块云，肉和肝脏的碎片从天而降。
1859年，威尔士格雷摩根郡埃西山地区的居民目睹了一宗奇怪的事件．在狂风暴雨之中，大量的鱼从天而降。目击者们收集了满满一桶鱼，把它们放生到水塘里，鱼儿顿时欢快地游走了。
以上探讨人类的来源的观点和猜想，目前仍然无法知道真假。生命元素组合成生命的秘密，人类仍然困惑不已。中国物理学家詹克明说，智慧的人类耗费了数十年的心血，计算出形成目前地球生态所必要的物理常数，其中最主要的5个数据是：
c=2.99792×10¯¹ºcm s¯¹
h=1.05459×10-27g·cm2 s¯¹
G=6.67259×108cm3·g-1·s¯¹
e = 1.60219×10-19c·s¯¹
Mp=1.67261×10-24g
人类的科学家们发现，宇宙中所有事物的物理特征尺寸，如原子的大小、密度，核子大小、密度，分子作用等都有这几个基本物理常数参与形成。人以及其它一切事物，均是这些物理常数“拼装”的结果。同时发现，在生命的组合过程中，任何一个常数发生极小的改变，如即使有百万分之一的变化，生命就无法产生，宇宙就不是现在的模样。如地球温度高了，则生化反应太快，人的寿命就会缩短；温度低了，反应就会停止；G如太大，太阳就出现高温等。这一原理延伸为生物科学的多元选择原理，即宇宙间的任何生物都是大自然多种必要因素的合力作用而特制成功的。因此，人和其它生物一样，都是大自然的杰作。大自然的智慧，是人类正苦苦探索而终不得解的神秘智慧。
5个常数为何能协调一致而造成生命？是什么智力使生命得以产生？
只能用“大自然的智慧”来解释。
第三节 你应该知道的人体规律
如果我们把地球形成至今的整个历史当做一年12个月来比喻，地球形成的日期算作1月1日，则地壳约形成于2月份，最早的生物体大约出现于4月份，恐龙类生物的全盛时期就到了12月中旬，人类的出现，只有两小时的历史——发生在12月31日晚上十点钟左右。在这一比喻中，从古人到现代人类，目前才生存了5分钟。
大自然造就了人类，为了让人体得到健康的生存，就设定了各种各样的规律。这些规律在人体内相互照应，相互影响。如果人们能够按照这些规律生活下去，将是十分愉快和幸福的。
一 人类的身体构造
现在人类生育下一代是“十月怀胎，一朝分娩”。而人类的出现却是经过大自然40多亿年漫长岁月的酝酿，终于在1600万年前“破茧成碟”。人类，这个大自然的精灵到底是怎样子的呢？
现在，让我们好好看一看，大自然花了40多亿年等来的高级“动物”：
内部器官有八大系统。八大系统协同作用，互相关联，互相影响，牵一发而动全身。
第一个系统是消化系统，包括口腔、咽喉、食管、胃、肠道、消化腺。
第二个系统是免疫系统。包括泪、黏膜、淋巴、肝、脾等。
第三个系统是呼吸系统。包括鼻、喉、气管及支气管、肺、胸膜和纵膈等。
第四个系统是神经系统。包括脑干、间脑、小脑、大脑、脊髓、脑神经、植物神经、脊神经等。
第五个系统是循环系统。包括心脏、动脉、静脉、血液、淋巴系统等。
第六个系统是内分泌系统。包括脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰道腺、性腺、胸腺等。
第七个系统是泌尿生殖系统。包括肾、输尿管、膀胱、尿道、男女生殖系统。
第八个系统是骨骼系统。包括骨、关节、骨骼组成。
体重。冬天健康人的体重比夏天重1.25公斤到1.5公斤。
身高。等于自己两臂平伸的长度。早上人的身高比晚上矮0.33厘米。
脚长。等于自己拳头的周长。7个脚底的长度等于自己身高。
呼吸。一个成年人每天呼出、吸入的空气可吹胀一个体积等于20万立方米的气球。
热能。在完全安静的情况下,一个成年人昼夜释放的热量约有2000卡,这些热量可使一桶冷水达到沸腾。
大脑。人脑有140亿个神经细胞，每日可记录8600万次资料。在1秒钟之内，可产生10万至100万次化学反应。大脑的容量，可以让人一生能够阅读完毕美国国会图书馆的所有藏书；可以完成全球前二十名大学的全部课程。
人类的眼睛。每只眼睛约含1.2亿个视杆细胞，给人以黑、白视觉，还含有700万个视锥细胞，提供色觉，形成“彩色”则是人脑综合处理的结果。人眼可以辨别超过800万种深浅不同的色调。当人的眼睛发现一个物体，再将其信号送到大脑辨识，所需的时间为0.05秒。人眼一年中上下左右的运动至少有3600万次，而眼皮开合有9400万次。
鼻子。人鼻里约有1000万个嗅觉细胞，平均每个能嗅出4000种气味。
舌头。人舌头上每1个小阜，都含有250颗味蕾，舌面分布着1万个味蕾，每个味蕾又由50～70个味觉细胞组成。味觉细胞主要划分为5种，分别感受酸、咸、苦、辣、甜5种基本滋味。
耳朵。人耳有10万个听觉神经细胞，它将大小声音调节后，清晰地传至脑部，使人能分辨出各种声音，人耳对2000～5000赫兹的声频最敏感，婴儿的哭声频率恰好在这个范围内。
皮肤。皮肤可以感觉出使其下陷1/1000厘米的触压，初为人母的妈妈能用嘴感觉出自己婴儿前额0.0006℃的温差变化。人的全身皮肤相当于人体重量的20%，成年人皮肤总面积平均为17平方米，每平方厘米皮肤平均由200万个细胞组成，内含1600条神经及40厘米长的血管。人体皮肤表面在6.5平方厘米的面积内，有3200万个细菌在蠕动，附在人体表面的细菌——大约有1000亿个。一个体格健壮的成年男性，在1小时内约有60万个皮肤细胞脱落，1年内细胞脱落的总重量为0.7公斤，至70岁时，失去皮肤细胞总重量约50公斤。
血管。如果将人体内所有血管连接起来,其长度可达16万公里。遍布我们全身的微细血管，可覆盖680平方米的面积。
红细胞。人体每日产生10亿新的红血球，每个红血球的寿命约4个月，在这段时间内，要走完1600公里的路程。
肌肉。人体肌肉中劳动最多，最持久的数心肌，它一天24小时不停“工作”。若以每分钟跳72次，至70岁计算，心脏要跳动25亿次。人皱眉时，需动用脸部43块肌肉，发笑时有17块肌肉在活动。身体24小时内一样在工作，其中至少动用大肌肉750块，小肌肉1000块。
体内元素。人体内有钾、钠、钙、镁、碳、磷、硫等50多种元素。所含的碳达20公斤，可供制作9000支铅笔；所含的磷有1公斤，可制作2000枚火柴头；所含的铁，只能做1枚铁钉。
二 人类大脑与地球的对应
人类是地球进化的结果，是大自然的一分子。因此，人类许多地方和地球有着奇妙的对应关系。
在外形方面。地球、大脑都是便圆球体。圆球状最为对称、优美。地球表面高山起伏，大脑皮层凸凹褶皱。地球表层是由若干块“板块”相嵌而成的，大脑的脑壳中间也有若干缝隙，就如“板块”拼合。
在结构方面。人脑分为左右半球，左脑具语言、理念、分析和计算的能力，具有分析性机能；右脑具形象、音乐、综合和整体的能力，即综合性机能。而地球也分为“两大块”：东方与西方。
在思维方面。西方人的思维重分析、重理智，逻辑思维、抽象思维突出，西方文化如海洋具“流动性”，与左脑机能对应。东方人的思维重综合、重道德，直觉思维、形象思维突出，东方文化像大陆具“稳定性”，与右脑机能对应。
在经脉方面。地球具有生命，地球在不断演化，具有自我调节能力，地壳、海水均有新陈代谢的特征，石油、煤炭是传导的经脉层。地球上地震敏感点和敏感带很像人体经络的穴位，存在相互感应。
在磁场方面。人脑电磁波频率大多在100赫兹以下，这与地球1～100赫兹的电磁波有关。人脑基本节律α波稳定在8～13赫兹内，地球上产生的一种休曼共振波，其频率也恰好为8～14赫兹。
于是地球学家说：“把地球作为人的世界去了解它。”心理学家则说：“人脑可能是整个地球，甚至整个宇宙的全息照片。”
三 人体与自然的对应
中国古人发现人体与自然界有着浑然天成的联系和统一。中医的五行学说，是以木、火、土、金、水五种物质的特性归类自然界的各种事物和现象，探究了人与自然的对应关系。人类结构与自然界是相互对应的。
五行与人体的对应。如：
五行：木、火、土、金、水
五脏：肝、心、脾、肺、肾
六腑：胆、小肠、胃、大肠、膀胱
五官：目、舌、口、鼻、耳
形体：筋、脉、肉、皮毛、骨
五志：怒、喜、思、悲、恐
五声：呼、笑、歌、哭、呻
变动：握、忧、哕、咳、栗
五液：泪、汗、涎、涕、唾
第四节 你的寿命有多长
不管是低级还是高级动物人类，大自然都不是任由其发展下去的，为了利于调整各种物种的平衡关系，大自然为每种生物都设计了寿限。于是，所有生物都遵循了生育、发育、成长、衰老、死亡的规律。
地球上每一种动物或植物，其寿命都是有一定限度的。不同种类的生物的寿命长短不一，差异很大。比如：
----蝴蝶等昆虫，寿命都很短，几乎只有一个夏季
----麻雀，可活20年
----马，可活40多年
----大鼠，可活1000天，但很少在750天以上
----大海龟，生命可长达100年；植物中的巨大红杉木，可活数千年。
----有的树木，如古柏，达千年以上仍枝叶茂绿者比比皆是。
----家畜寿命可达数十年，如牛的寿命是30年；山羊18年；猪27年。
----其他动物如长颈鹿33年、猿猴30年；鸟类如金丝雀24年大雁31年;野鸡26年;有的鱼类如鲤鱼47年。
那么，人类寿命的上限是多少呢？对哺乳类动物的寿命作过分析，发现哺乳类动物的寿命与“生长成熟期”（之后便停止发育生长）的长短有十分密切的关系。根据很多哺乳类动物比较研究，发现哺乳类动物的寿命的长短，相当于该类动物生长成熟期的5～7倍。这种计算方法，有人称之为“Buffon寿命系数”。根据这种方法，一些有代表性哺乳动物的寿限就很容易推算，例如：猫的生长期为1.5年，其寿命就为8～10年；狗的生长期是2年，寿限便为10～15年；牛的生长期4年，寿限为20～30年；马的生长期5年，寿命为30～40年；骆驼的生长期8年，寿限为40～50年。由于人的生长期达20～25年，因此人的寿限可达到100～175岁。
第五节 现在的地球
地球从最初的混沌状态，逐渐形成有规律运行的球体。是大自然神奇伟大的力量给我们人类创造了如此神奇壮观的地球。地球自诞生以来，风云变幻，历经沧桑，变化不断，运动不息。现在呈现在我们面前的地球，是一个表面高低起伏、形态变化多端、神奇美丽的球体。
地球的心脏在我们脚下6300公里处。坐时速100公里/小时的火车，需要63个小时，和三天三夜差不多。坐时速1000公里/小时的飞机，也需要6.3个钟头。地球约2/3是大海。大洋深处也有高耸的山脉、深长的裂谷、绵亘的断层带、延续不绝的海底火山。高度在2700～3000米之间，最长达96公里。
地球最大的“裂口”是东非大裂谷。这里就像地球被人用刀深深地划开一条长口子。这条裂缝——东非大裂谷，总长超过6500公里，跨越50多个纬度，横跨亚洲及非州大陆。死海为海拔以下392米，是世界上湖面最低的地方。裂谷还有连串的咸水湖泊，湖泊有取之不竭的食盐和纯碱等。热卤水沉积物中的金属矿的总储量高达上千万吨。
地球是个球体，太阳光线有规律地照射，角度由赤道向两极逐渐减小，造成地球上的太阳光和热按纬度的高低逐渐递减，演化成热带、温带、寒带，最后形成了热带、北温带、南温带、北寒带和南寒带。由于各个温度带不同，生活在这些不同的温度带的人类就有了肤色、生理习惯、风俗、饮食等的分别。如非洲接近热带，人的肤色偏黑；温带的亚洲，肤色偏黄；靠近寒带的地方，如俄罗斯人、爱斯基摩人，肤色偏白。
至于美国等国家处于温带地区，为何是白色人种的问题，很简单，在哥伦布还没有发现美洲大陆之前，现在的美国还是荒芜之地。美国人的历史只有200多年，是从寒带迁移到现在的美洲地区的，无讨论意义。此外，由于温度带的区分，人类的食物也与当地环境关系紧密。正如古人说的，一方水土养一方人。如中国人，北方的吃小麦，南方的吃水稻，内蒙古人喝牛奶，就与温度带特征有关。
太平洋、大西洋、印度洋和北冰洋互相沟通，连为一体，包围着6块大陆：亚欧大陆、非洲大陆、北美大陆、南美大陆、南极大陆和澳大利亚大陆；形成了亚洲、欧洲、非洲、北美洲、南美洲、大洋州、南极洲七大洲。
地球最高点是珠穆朗玛峰，海拔高达8848.13米；地球的最低点是西亚约旦河尾部的死海，海拔-392米，二者高低差距9240.13米，相当于一座2000多层的摩天大厦的高度。
还有众多的神奇河山，如世界八大河，尼罗河、亚马孙河、长江、密西西比河、黄河、拉普拉塔河、湄公河、黑龙江。世界十大山峰，珠穆朗玛峰、乔戈里峰、干城章嘉峰、道拉吉里峰、希夏邦马峰、公格尔山、米尔峰、慕士塔格山（帕米尔）、帕米尔峰、托木尔峰（天山）。
而这一些都是大自然精妙的设计。大自然为人类创造的生存环境，当真是鬼斧神工，气势磅礴，惊天动地，瑰丽多彩，处心积虑，精工细做，精妙无双，震撼非凡！
人类“源自自然，归于自然”。
所以，人类的出现，就意味着大自然的规律已经在人类身上扎根。大自然让万物遵循规律而行，和谐而平衡：
（1）人类是自然之子，有自然才能有人类。
（2）人类遵循自然界、宇宙中的规律而生。
（3）人类不是自然规律的创造者，而是她的代言者。
（4）人类如果违反自然规律，就会受到大自然的无情惩罚。
第六节 对大自然说声多谢了
渺小的自然之子——人类，不管是黄色人种白色人种还是黑色人种，能够生活在拥有海洋总面积36100万平方公里、陆地总面积14900万平方公里的地球上，实在是世界上最幸福的事情了。
此外还有着无数的珍奇异兽做伴、旖旎风光鬼斧神工的自然风景为居、种类繁多的美味佳饶为食、在流淌着牛奶和蜜的地方为生，这又是何等的幸运与荣耀！这样的好处，为什么大自然、造物主不赐给其他的动物和植物？却给予了“爪无禽利、力无象大、体无鲸巨、颈无鹿长、腿无兽捷、嗅无狗敏、视无鹰锐”的人类呢？假如万物有灵，我想，老虎狮子，猿猴果狸，鸟虫树木，马牛羊猪，鱼虾龟蛇，离离原上草，朝朝盛开花等等，都会认为如果我是人多好，上天为什么不把我设计成人来享受这美丽的一切呢？我们当真是幸运的自然之子。
宇宙万物的出现都是大自然的伟大杰作，地球也是大自然的伟大杰作。
为了供人类生存，大自然为人类创造了一个地球。天文学家观测后分析，银河系应该至少还应该有1000个像地球一样适合人类居住的星球，可目前这只是一个童话故事，人类还没有发现第二个类似地球的行星。大自然智慧无穷，我们目前仍然无法了解到大自然构造宇宙万物的点滴智慧；我们要感谢大自然为我们人类精心设计好的美好家园。
现代科技目前只能了解到几百亿年前宇宙的模糊情况，更长年代还无法探测到。
人类大约是在1600万年前出现的。关于生命的起源，最早生物学家提出了蛋白质起源理论，认为生命的出现是源自蛋白质的氨基酸的出现，米勒的实验成了唯一证明；但是，后来米勒也否认了自己的实验存在缺陷，不符合几十亿年前的实际情况。1953年，生命科学的研究取得很大进展，发现了细胞DNA结构，同时提出了DNA生命起源观点。1986年，美国哈佛大学的沃尔特.吉尔伯特博士提出了生命起源于“RNA”的假说，对蛋白质起源、DNA起源进行了挑战。
现在，美国普林斯顿高等研究所名誉教授弗里曼.戴森提出了“生命二次生成论”，即生命最初起源于一些小分子，这些小分子就像装有乱七八糟的垃圾袋一样，之后生成RNA和蛋白质、DNA。不管是怎样的起源假说，这些科学家都承认，但RNA、DNA又是什么东西生成的，还没有头绪。也就是说，生命的真正起源还是一个未知数。看，人类想轻松探到大自然的智慧，并非易事。
大自然在人类出现之前，数百亿年前或者是数十亿年前已经完成了宇宙行星的运行轨道的设计，保持整个银河系、太阳系、地月系平衡协调地运行着，月亮和地球不碰撞，太阳和地球不碰撞，银河系行星也不掉到地球上来，也不到处乱跑。这是十分重要的。如果不能保证这点，人类生存就无法得到保障。天文学家的说法是，如果行星轨道混乱，宇宙就会陷入毁灭。比如地球，并不需要什么小行星（直径都在几万公里以上）撞击，只要是一个小小的宇宙星系“尘埃”（十几公里大小），如果撞到地球上，地球上所有的生物将因此灭绝。然而，几十亿年以来，地球从来没有出现这样的“事故”，大自然能够轻而易举地做到这一点，只能用大自然的智慧来解释了。中外学者早已发现了地球的自转，地球绕太阳公转的现象，是什么智力设计得如此巧妙，使地球有了白天黑夜，有了一年四季？只能用“大自然智慧”来解释。对宇宙天体认识深刻的爱因斯坦，是杰出的科学家，同时又信奉基督教，因为在人类还没有探明“大自然智慧”的神秘力量之前，敬畏信奉这种威力同时是一种精神寄托与追求，爱因斯坦把这种威力视为“上帝”。
无穷智慧的自然是人类永远的老师。
历史记载有另一类智力超常的人许多“来自天空”的“天神”们具有超凡的智力，如中华民族的始祖黄帝，《史记》上记载他“生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而聪明。”据传是他撰述的《黄帝内经》至今仍是中医最重要的经典，其中蕴含的智慧，令人惊叹。此外尝百草的神农也是具有非凡智慧和功能的“超人”。《绎史》云：“神农之时，天雨粟，神农遂耕而种之．作陶冶斤斧，为耒耜鉏耨，以垦草莽，然后五谷兴助，百里藏实。”神农将天雨之粟“耕而种之”，从此才产生了农业。他还发明了农具和中医。另如作“八卦”的伏羲，造字的苍颉等等都是智慧非凡的人。印地安人的古文书《波波卡·乌夫》这样写到：最早的人类，“精通世界上的一切事情，他们环视一下周围，马上就能看透天体和地球的内部各个角落……他们无与伦比地聪明、贤明。《圣经·马可福音》中的记载，耶稣说：“人子从云中来，带着巨大的力量和光耀”。
现代科技发明也是大量借鉴的动物仿生学、植物仿生学，得到大自然引导而得到的。飞机的发明依据鸟类的飞翔原理，雷达的发明借鉴蝙蝠行走的原理，原子弹的发明得益于人类对铀裂变的原理，地球引力的发现得益于苹果掉落的思考，地球是圆的得益于太阳东升西落的规律，建筑的稳固舒适得益于人类对自然风云雷电雨山河水土适应的经验总结……不管是神话还是现在的科技，大自然都是人类永远的老师。
人类是自然条件达到的时候而被创造出来的。
人类的出现并不是人类自己的意愿决定的，而是大自然智慧的安排。大自然首先为人类设定了宇宙行星之间和谐的运转，不让行星之间出现意外撞击，然后才创造了一个温度适合、位置恰当的地球，使地球有太阳照射又不过热，有月亮高挂又不太冷；一年设定四季，确立24个节令；同时创造了大量动植物，让人类有了食物的来源；让地球70%多以上是水，20%是陆地，与人类的身体结构接近；让地球充满山河湖泊，溪流沟壑，利于气候的调节；让雪山冰川分置南北两极，守护人类的生存环境；平原陆地沙丘沙漠，东非大裂谷，岛屿的存在，让人类生活的多姿多彩，资源丰富；地核中的能量不断交替，为地球提供足够的运行资源；为了避免地核能量影响到人类生存环境，在地表，大自然又创造了大量的煤炭、石油用以抵挡地核剧烈运动带来的伤害；同时地球周围又设定了金星、火星、土星、天王星、海王星等行星为地球“保驾护航”……然后经过了40亿多年，大自然看到时机成熟，才创生出人类。人类一出现就具有了智慧的大脑，懂得利用大自然已经设置好的万物来发展自我。我们能不给大自然一个热烈的拥抱吗？
人类遵循自然规律而生。
大自然创造人类是有一定条件依据的，如人类的生命有出生、幼儿、青少年、中年、老年、死亡的规律；人类的身体由八大系统组成，消化系统、神经系统、呼吸系统、免疫系统、内分泌系统、运动骨骼系统、生殖系统、循环系统；人类的身体构成70%以上是水，其他是碳水化合物、矿物质、维生素、蛋白质、脂肪、各种酶等，约占20%左右；大自然规定人类的牙齿大牙（磨牙）和小牙（切牙、尖牙）的比例接近3：7，就是说，人类的动物食物与植物食物的比例应该接近3：7；大自然设定人体获得健康的标准要符合八大平衡，即营养平衡、心理平衡、代谢平衡、动静平衡、酸碱平衡、元素平衡、激素平衡、阴阳平衡……人类依据规律而生，是大自然的智慧所致，不以方圆不成规矩。
自然为人类精心设计好了精神家园和物质世界。
人的大脑能够指挥全身，但人并不是万能者，大自然为人类设置了不同的神经系统；即由大脑控制的躯体运动性神经系统与不受大脑控制的植物性神经系统（如血液循环系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统等）。大脑不能命令心脏停止跳动，也无权指令“左耳比右耳长得大些”。正是由于植物性神经系统具有完备的相对独立性，它才维护了整个肌体的可靠稳定，不会因大脑这一最高司令部的决策失误而造成全身的彻底瘫痪和全局性的紊乱。同时，大自然创造了无数绝妙的风景或景致：花开花谢，日出日落，草长莺飞，虎啸猿啼，春风拂柳，夏雨磅礴，秋深夜凉，冬寒雪飘，大漠孤烟，长河落日，南方柔水，北国香雪，东海碧浪，西天长云，千山鸟飞绝，万径人踪灭，莽莽苍翠巍巍群山，滔滔长河滚滚大江，来年又是春江水暖鸭先知，花红柳绿酒旗飘，让人类拥有丰富的精神家园。人类由此可以回首往事，笑看今日，指点明天。大自然也给人类准备了可以食用的3000多种植物，500多种动物，200多种常吃食物，青菜、果实、根茎、瓜类、豆类、香料、鱼类、肉类无所不包。我们人类却是万物的最终“享受”者。
我们人类应该感谢大自然的伟大馈赠，自然是人类的母亲。
每个人都是自然界最伟大的奇迹。大自然创造了头脑、心灵、眼睛、耳朵、双手、头发、嘴唇都是与众不同的人类。人类是大自然亿万年出现的终端产物，头脑和身体都会超过以往的智者。但是，大自然也规定，人类的技艺，头脑，心灵，身体，若不善加利用，都将随着时间的流逝而迟钝，腐朽，甚至死亡。人的潜力无穷无尽，脑力、体能稍加开发，就能超过以往的任何成就。同时设定人类的生活规则为70：30，即让30%的人群首先成为杰出者，成为榜样，让70%的人群努力追赶，使得人类处于良性发展。如果一开始就让所有人都是富有的、有权力的，人类将无法领略奋斗的魅力历程，失去人生的意义，从而滑入空虚无聊的境地，最终无法和谐发展下去。大自然让人类孕育在爱中，肩负使命而生，飞禽走兽、花草树木、风雨山石、河流湖泊，都没有像人类一样的起源。大自然在爱中孕育我们，我们也要以爱回报大自然。我们要感谢大自然伟大的馈赠，对一切都满怀爱心。自然赐给我们太阳，它温暖我们的身体；自然赐给我们雨水，它洗净我们的灵魂；自然赐给我们光明，它为我们指引道路；自然赐给我们黑夜，它让我们看到星辰。自然赐给我们快乐，它使我们心胸开阔；自然赐给我们悲伤，它升华我们的灵魂；自然赐给我们困难，因为它们给我们挑战。自然不让我们的灵魂陷入自满的状态，要我们用沉思和祈祷来滋润它。自然要求我们人类经常认真检查进入我的身体，思想，精神，头脑，灵魂，心怀的一切东西，不让头脑受到邪恶与绝望的引诱，要我们用智慧和知识得到升华。我们要感谢大自然赐予的一切。大自然是无比的宽厚无私的，她的爱如同黄河长江，绵绵不绝；她的博大，如珠穆朗玛峰，高山仰止；她的宽容，如滔滔林海，浩瀚无边。
自然给了人类一切，我们除了感动之外，还能说什么呢？
就让我们对人类共同的母亲——大自然，深情地说一句：多谢了！
就像一首淳朴的古老民歌所表达的一样：
多谢了
多谢四方众乡亲
我今没有好茶饭咯喂
只有山歌敬亲人
敬亲人
| 
