一、健康的指甲

    首先我们看看，健康的指甲是怎样的。

    健康的指甲是比较平滑，没有凸起或凹陷条纹。它们的颜色和密度均匀，一般比皮肤略红一些，呈现出轻度红润。另外，指甲上要没有斑点或变色情况。据美国梅奥诊所称，指甲很微小，但它可能反映出你的综合健康状况。

    二、你的半月环

    指甲的根部，一般人都有一个小小的白色环，叫半月环。对于该环，一些情况可能预示健康问题。

    比如：如果五指皆有，而且是不超过指甲的长度的1/5，依次从大拇指到小指都有，称为健康。

    以下情况可能预示疾病：

    1、双手不见月牙环：循环系统多见疾病，容易贫血、神经衰弱、低血压等。

    2、半月环过大，超过指甲长度的1/5：表示心脏负荷过度，容易得心脑血管疾病。

    3、半月环太小：容易得哮喘、痛风、肺炎、胃肠病等。

    其他情况也依据不同情形表现。

    三、指甲颜色与疾病

    而在指甲方面，有些情况可能预示着疾病。

    例如，指甲变黄可能提示慢性支气管炎等呼吸道问题，或者手掌肿胀（淋巴水肿）、指甲里有感染。

    指甲发紫，往往提示末梢循环不好或心肺疾病。属于供血方面不良表现。

    指甲上出现横线，是因为表皮下面的区域生长受阻。这种情况可能会在外伤或者患上严重疾病时出现。表示营养长期不良。

    如果指甲脱落，往往是牛皮癣或者药物不良反应引起的。

    如果长期存在指甲异常者，最好到医院检查，以便早发现健康问题。　　

    四、列表

    可能显示严重疾病的指甲变化