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第一章 健康四大定律(4)

 

第一章  健康四大定律(4)

 

黎黍匀 著

当代白领的工种正在挑战着千百年来延续下来的各种健康规律。

 

因为职业的需要,白领的生活和工作不得不冒着违反健康规律的危险进行下去,而这样的现实又没有得到白领们的共识,甚至很多人认为如果不能如此忙碌地工作、生活,就是不成功的开始。他们的心理时刻处于紧张状态,最有意思的就是美国硅谷高科技园区的白领精英们了。他们疯狂地工作,连续熬夜,为了攻克技术难题或者维持企业股票信息的畅通,没有办法维持正常的饮食习惯,经常以方便面、快餐解决肚子问题。在硅谷,一些企业工程师或者老总级别的人物,经常穿拖鞋、牛仔库、T恤在餐馆吃面,匆忙吃完然后再赶回工作间继续工作。没有所谓的假期,没有所谓的休息,疯狂地工作似乎成为了一种风气。有时夸张到睡觉不安、上厕所也要带上通讯设备的程度。一个老总这样开玩笑地说:“我家里什么都收藏有,但是就是没有女人。”他们连老婆也没有时间找了!这些精英的工作和生活,直接违反健康的规律了,给身心带来不可估算的不良影响和损害。

 

而体质的健康下降,同时也会导致心理失常、营养缺乏、神经传导异常、器官免疫力下降、精神不振、记忆力反应力衰退等毛病,直接影响到工作的效率、生活的质量。

 

白领违反健康规律有:

1、  自然的规律

2、  生活的规律

3、  饮食的规律

4、  肠胃的规律

 

 

 

 

发表日期:2010年12月13日    浏览次数:2374次
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