预防过劳病必需营养干预

黎黍匀/文

    所谓过劳病，就是指过度劳累产生的疾病。

    如果身体承受的压力是一天只能工作10小时，那么超过10小时就是过度劳累。

    如果身体超过10小时/每天的工作量，最多只能承受30天，那么超过30天就是过度劳累。

    如果身体超过10小时/每天的工作量，最多只能承受30天，而且只能是在20岁之前进行，那么超过20岁的人群就容易出现生命危险。

    因为以上的行为几乎都是在“只消耗，不补充”的状态进行的。

    一辆汽车，只知道不断地开，不补充汽油，只是产生零件损坏或者车子报废问题，可以换一辆。但是，如果是身子，只知道消耗，不懂得及时补充营养，产生的后果是身体的“报废”，但是，永远不再能换！

    过劳病其实也是一种愚蠢的践踏自己身体的疾病。

    你就不知道消耗过度，应该停止下来补充点什么吗？只知道持续消耗下去吗？

    营养补充配合，否则，这辆“车”报废了就是永久的。疾病从来不认你任何的身份和地位的.

    没有任何手段可以比拟得上营养干预对过劳病的影响了。只支出而不存储者，必须要纠正。

    问：打麻将是好是坏？

    回答：如果你有意志力控制，是娱乐。如果你没有意志力控制，那么，始终有一天你要付出代价的。